Iedere 3e zondag vanaf 13.30 afval prikken in het Rijtuigenhof.

Kom gezellig "filmpje pakken" in de Hofsalon
Op zaterdagavond elke 14 dagen

Zondag 28 april kijken we naar de film
Shirley uit 2024, (1 uur en 57 minuten)

lees verder..............

Wanneer: op de vrijdag van 18.00 - 19.30 uur
Start 8 september 2023

Yin yoga is een langzame vorm van yoga
voor rustige houdingen.
Yin Yoga maakt je lichaam soepel en sterk.
Je voelt wat je lichaam aan kunt.
Yoga is compassie voor jezelf.
Je staat versteld wat je aankan.

Ik geef sinds 5 jaar met veel plezier, warmte en
leergierigheid yin yoga en restorative flow lessen

Lees verder...........

Aanmelden email:  bcrijtuigenhof@hotmail.com

Wat is Qigong

Qigong is een Chinese bewegingsleer en uitermate effectief voor het versterken van zowel lichaam als geest. De eenvoudige en sierlijke oefeningen stimuleren de doorstroom van energie (Qi) en maken je lichaam ontspannen en krachtig.

Wat: Qigong en meditatie
wanneer:  

Op zaterdagochtend
 van 10.00 tot 11.00
Datum start 17 februari

Wanneer: 
Op zaterdagochtend 
van 11.30 tot 12.30
datum start maart 2024
bij aanmelding van 8 deelnemers 
                             
Proefles mogelijk voor € 10,00
                            
Kosten:  Voor 10 lessen € 100,00

De eerste cursus IN BALANS is afgelopen.
Bij voldoende belangstelling (10) nieuwe cursus

Datum: woensdag in het najaar 2024
Tijd:      van 11.30 uur tot 12.30 uur
Waar:    Hofsalon (Hubstudios)  Rijtuigenhof 97,



De deelnemers van de afgelopen periode

Bewegen voor ouderen (55+)
Wanneer: Woensdagochtenden van 9.45 - 10.30 uur.
Waar     : in de Hofsalon, Rijtuigenhof 97 
Kosten   : € 6,50 per maand
lees verder.....

Elke Woensdag is er een koffie-ochtend
van 10.30 tot 11.15 uur in de Hofsalon. 

Hulp voor bewoners door bewoners van het hof, 
lees verder....